ダーククレンズには本当に痩せる効果はあるの?現役女性パーソナルトレーナーがダーククレンズの嘘・ホントを教えます

そんなのでホントに痩せると思ってるの!?という商品がたくさんあります。

ダイエットしたことのある人の中にも実際にダイエットに効果があると思っていた商品を使っても痩せなかったという経験があるのではないでしょうか。

私は現役パーソナルトレーナーとして今活動していますが、私の所に通ってくださるお客様がたの中にも

「○○って商品使ったのに体重が全然減らないのよ~!」

と相談してくる方も多くいらっしゃいます。

で、話を聞いてみると確かに商品自体に問題がある場合もありますが、飲んでいる本人に原因がある場合もあります。

このブログでは今話題の商品の効果に問題が無いかを現役パーソナルトレーナーとして培ってきた経験やノウハウを基に書いていきます!

今回の話題の商品はダーククレンズ!

今回効果を調べた商品です↓
ダーククレンズの公式サイトはこちら
https://www.ce-parfait.com/

ダーククレンズとは?

ダーククレンズとは?
↑ダーククレンズのパッケージ。オシャレですよね!

ダーククレンズは
・4種類の炭
・33種類の植物由来成分
・2兆個の乳酸菌
・291種類の植物発酵エキス
によって作られている海外セレブが今注目しているチャコールドリンクです!

【チャコールドリンクを飲んでいる海外セレブの一覧】

  • セレーナ・ゴメス
  • キム・カーダシアン
  • ダコタ・ジョンソン
  • ケイトハドソン

などなど。。。

チャコールドリンクとは?

いやいや、そもそもチャコールドリンクってなんなの?という方もいますよね。

チャコールドリンクというのは普段は身体の中に取り入れることの無い炭を、体の中に取り入れやすくした炭ドリンクのことです!

見た目はどれも真っ黒なので、見た目から抵抗のある人もいるかもしれませんが、味はフルーティーなものが多いです。

炭の他にも植物由来の健康に良い成分が入っていたり、乳酸菌が入っていたりと見た目以上に多くの成分が入っていることが多いですね。

美容的に良い飲み物です!

現役パーソナルトレーナーの視点で見るダーククレンズには本当に痩せる効果ある?

さて、美容に良いチャコールドリンクであるダーククレンズですが、本当に痩せる効果はあるのでしょうか?

しっかりと見ていきましょう!

結論から言うと、ダーククレンズでダイエットは出来ます!

ダーククレンズの公式サイトにも少し書いていますが、ダーククレンズでダイエット効果をしっかりと出したいなら置き換え(ファスティング)ダイエットするのがおすすめです!

ただし、置き換えダイエットだけではダメ!それは健康的なダイエットの方法ではないんです。

例えば、ダーククレンズで置き換えダイエットを行い、効果が出て1か月で2キロ痩せたとしましょう。

それは本当にダイエット効果が出たのでしょうか?

実は違うんです。

ただ単に筋肉が減っただけなんです。

つまり、やつれただけ・・・。

これからも痩せにくい身体を作るなら、少しでも運動を取り入れる必要があります。

↓例えばこの動画の様に簡単に出来る運動もあります。

ダーククレンズと簡単な運動の相乗効果により、真のダイエット効果が得られるという訳です!

摂取カロリーを減らし、消費カロリーが増えるという理想の身体になります!

この動画以外にもyoutubeには家でも出来る簡単な動画がたくさんあるので是非探してみてください!

まずは腕立て伏せ1回からでも良いので徐々に回数を増やしてみてください!

置き換え・ファスティングがおすすめ↓
ダーククレンズの公式サイトはこちら
https://www.ce-parfait.com/

ダーククレンズの栄養成分はコレ!

ダーククレンズの栄養成分はコレ!
ダーククレンズの成分は

精製はちみつ、ザクロ果汁、ブルーベリー果汁、ガラクトオリゴ糖液糖、イソマルトオリゴ糖液糖、植物発酵物、乳酸菌粉末(殺菌)、果汁エキス混合末(デキストリン、ブルーベリー果汁、ブラックカーラント果汁、レッドラズベリー果汁、アロニア果汁、リンゴンベリー果汁、アサイーエキス)、カラハリスイカ果汁、薔薇シロップ、炭混合末(赤松炭、ヤシ殻活性炭、ラフィノース、イヌリン)、金時ショウガエキス、酒粕発酵物、クコの実抽出物、マカ抽出物、花粉荷抽出物、焦がしはちみつ、モリンガ葉末、ユーカリエキス末、タンポポエキス末、マキベリー果汁、ココナッツオイル粉末、ガルシニア抽出物、ウチワサボテン果汁末、黒大豆種皮抽出物、ヒハツ抽出物、アカシア食物繊維、黒ショウガ抽出物/酸味料、安定剤(増粘多糖類)、植物炭末色素、甘味料(ステビア)、保存料(安息香酸Na)、香料、乳化剤、スピルリナ色素、木炭、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、(一部に卵・乳成分・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・やまいも・りんごを含む)

となっています。

赤松炭やヤシ殻活性炭、国産の竹炭、紀州産備長炭など普段は目にすることも無い種類の炭だけでなく、色々な果物、植物のエキスが入っていて身体に良いと思います!

これは公式サイトの情報なのですが、4種類の炭が入っているチャコールドリンクは日本初なんだそうです!

ダーククレンズに入っている成分に副作用があるものはないの?

↑ダーククレンズのパッケージに書かれている成分です!

他のサイトを見ても、医薬品じゃないからダーククレンズに副作用はありません。と書いているところが本当に多いです!

いやいや、成分によっては副作用のあるものもありますから!

牛乳飲んでお腹を壊すのだって副作用ですからね!

だから医薬品じゃないからダーククレンズに副作用は無いなんて簡単に考えちゃいけないんです!

そこでダーククレンズに入っている成分を1つずつ調べました。

全て調べましたが、副作用があると言える成分はなさそうです。

ただ1つ残念なのが、保存料を使用している所。

商品を長持ちさせるためには必要なのでしょうが、保存料が入っていない方がベターなのでもう少し工夫してほしかったです!

ただ、人工甘味料を使用していない点は高く評価できます!

ダイエット目的の商品の場合、カロリーを減らすために人工甘味料を使用することが多いです。

この人工甘味料、実は危険視されているのをご存知でしたか?

人工甘味料と糖代謝では

人工甘味料の代表的な摂取源であるダイエット清涼飲料水の摂取が糖尿病発症リスクを高めることが報
告されている。

と書かれています。

その点、ダーククレンズは天然由来の甘味料であるステビアを使用している点が高く評価できます!

こういう細かいところがしっかりしている製品は信用できると思いますよ!

ダーククレンズの嘘

ダーククレンズの嘘
ダーククレンズにはいくつかの嘘というか、勘違いしやすいポイントがあります!

1.ダーククレンズを飲んだから痩せるわけではない

1つはダーククレンズを飲んだから痩せるわけではないということですね。

飲んだら痩せるみたいな魔法のドリンクは残念ながら日本では発売されていません。

ダーククレンズでダイエットする場合は必ず置き換えダイエットをする必要がありますので、購入する際は気を付けてくださいね!

2.置き換えダイエット時のダーククレンズの量

もう1つは置き換えダイエット時に飲むダーククレンズの量。

ダーククレンズ公式サイトには1回30ml推奨と書かれていますが、ダーククレンズは1本当たり710mlなので1日に2回飲んでしまうと2週間ほどしか持たない計算になります。

正直なところ、1日に2回の置き換えダイエットはやりすぎだと思っています。

そこでパーソナルトレーナーとして提案したいのが、このダイエット法。

1日1回、夕食だけダーククレンズによる置き換えてみましょう!

朝食や夕食は摂取したカロリーが日中の活動の中で使われるので体の中で脂肪として貯まることはほとんどないのですが、夕食は別。

夕食後に運動したり、外に出る人はほとんどいないでしょう。

つまり、夕食で取ったカロリーがほとんど消費されず、身体の中にたまり、脂肪に変わって行くのです。

夕食だけダーククレンズに置き換えることで本来消費されずに溜まるはずだったカロリーが摂取されず、脂肪に変わらなくなります。

満腹感が気になるという方もいらっしゃるでしょう。

そういう方は先にお風呂に入ると良いですよ!

先にお風呂に入ることによって満腹感を得られます。

詳しく書くと難しくなってしまいますが、これには交感神経が関係しています。

逆に食後にお風呂に入ると太りやすくなるという説もありますね。

お風呂に入るタイミングを気を付けるだけでも置き換えダイエットにありがちな空腹感を感じにくくすることが出来ます!

ダーククレンズのホント

次はダーククレンズを飲んで期待できる効果をご紹介します!

1.便通が良くなる可能性がある

ダーククレンズを飲んで期待できる効果の1つ目は、便通が良くなる可能性。

ダーククレンズには2種類の乳酸菌が2兆個配合されています。

この乳酸菌の効果で便通が良くなる可能性があります。

2.肌が綺麗になる可能性がある

ダーククレンズを飲んで期待できる効果の2つ目は肌が綺麗になる可能性。

1つ目とも関連するのですが、便通が悪いと体の中に毒素が溜まっています。

ダーククレンズを飲んで便通が良くなると、溜まっていた毒素が体外に排出されるため、肌の荒れなどが良くなる可能性が考えられます。

3.置き換えダイエットをすれば痩せる可能性がある

ダーククレンズを飲んで期待できる効果の3つ目は痩せる可能性。

何度も書いているように置き換えダイエットが必須とはなりますが、痩せる可能性はあります!

全体的な摂取カロリーが減るので、昼食を食べる量を増やしたり、お酒をたくさん飲んだりしなければ効果を期待できる可能性は高くなります!

空き時間を利用して運動することも忘れないようにしてくださいね!

ダーククレンズを使った人の生の口コミ

久しぶりに60kg切って50kg代になったのでしばらくダーククレンズを続けてみようと思っています!

ダーククレンズの効果は嘘で本当は痩せない?28歳OLが書く本当のことを知りたいアナタに伝えたい真実の口コミ!

きつくて着れなかった何年も前のスーツも、着れるように!(ファスナーも上まで上げることができました(笑))
35歳 女性

ダーククレンズは痩せない?置き換えダイエットした効果を口コミレビュー!

体重も2週間でマイナス2.2kg減ったので、リピしていこうと思ってます。

ダーククレンズで痩せる人・痩せない人の口コミを検証!実際に効果のあった飲み方を公開します!

ダーククレンズを飲んで1か月で4キロ&便通が良くなるという色々な良い効果があった
33歳 女性

33歳産後ママがダーククレンズを使ってみたのでその効果を書きます!

ダーククレンズは楽天・amazon・公式サイトのどこが一番安い?

ダーククレンズを購入するならどこで購入するならどこがいいのか気になる方も多いでしょう。

確かに、私も1円も損したくなくて楽天・amazon・ダーククレンズ公式サイトを調べた覚えがあります!

今のところ、楽天やamazonではダーククレンズは売っていませんでした。

ダーククレンズ公式サイトで購入するのが一番安いということになりますね!

初回1800円(税抜)送料無料なので、健康的に痩せたい方はダーククレンズを試してみてください!

初回限定76%オフ♡送料無料
ダーククレンズの公式サイトはこちら
https://www.ce-parfait.com/